Monthly Archive: July 2017

Jul 26

ผอ.รพ.รามาธิบดี โต้ลือพยาบาลลาออก จนปิดห้องผ่าตัด

ผอ.รพ.รามาธิบดี ยืนยัน ไม่มีพยาบาลลาออกมากจนต้องปิดห้องผ่าตัดบางห้อง ตามที่เกิดกระแสข่าวลือในโลกโซเชียล

Continue reading »

Jul 26

น้ำตกผาร่มเย็น

สายน้ำสีขาวที่ทิ้งตัวลงมาจากป่าทึบอยู่เบื้องล่าง คือภาพความงดงามจากธรรมชาติที่คุณสามารถดื่มด่ำได้จากริมถนน ซึ่งความชุ่มฉ่ำของน้ำตกผาร่มเย็นแห่งนี้ เกิดจากสายน้ำที่ไหลลงมาเป็นม่านบาง ๆ ดูคล้ายฝนโปรยลงมา ตามหน้าผาดินเขียวครึ้มด้วยมอสเฟิร์นที่ขึ้นอยู่อย่างหนาแน่น ท่ามกลางผืนป่าบริสุทธิ์ให้ความสดชื่น และด้วยเหตุนี้เองชาวอุทัยธานีจึงยกย่องว่า ที่นี่คือน้ำตกสวยงามที่สุดของจังหวัดที่คนรักความชุ่มฉ่ำของสายน้ำไม่ควรพลาด

Continue reading »

Jul 26

ป้องกัน ปากแห้ง แตก เป็นขุย

หน้าหนาวเช่นนี้ ผิวแห้ง แตก ถือเป็นของคู่กัน สัญญาณแรกที่ได้เห็นก่อนใครคงไม่พ้น ริมฝีปาก ที่แห้งบ่งบอกว่าสภาพอากาศเย็นเยือนไทยอย่างเป็นทางการแล้ว เพื่อรักษาริมฝีปากไม่ให้แห้ง แตกเป็นขุย จึงมีวิธีดูแลริมฝีปากง่ายๆ เริ่มจาก 1.ดื่มน้ำเยอะๆ การรักษาความชุ่มชื่นให้ร่างกายในยามนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะถ้าร่างกายขาดความชุ่มชื่น ก็จะส่งผลถึงผิวบริเวณริมฝีปากด้วย! 2.ใช้น้ำตาลขจัดสะเก็ดผิวแห้งๆออกไป น้ำตาลเป็นสารดูดความชื้นชนิดหนึ่ง ฉะนั้นถ้านำมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาขัดริมฝีปาก ก็จะช่วยทำให้ริมฝีปากดูเนียนเรียบ และต่อต้านการอักเสบได้ หรืออาจใช้ผลิตภัณฑ์สครับ โปะลงบนริมฝีปากเคลือบไว้หนาๆ แล้วใช้แปรงสีฟันนุ่มๆ ถูวนไปมาเบาๆ ขุยแห้งบนริมฝีปากก็จะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย 3.ทาลิปบาล์มสูตรเข้มข้นก่อนเข้านอน การทาลิปบาล์มในตอนกลางคืนนั้น ควรเลือกสูตรที่มอบความชุ่มชื่นให้กับริมฝีปากได้แบบเข้มข้น ซึ่งมักจะต้องมีส่วนผสมของเชีย บัทเทอร์ กลีเซอรีน หรือน้ำมันที่ได้จากธรรมชาติ อย่างเช่นโคโคนัทออยล์ หรือซัน ฟลาวเวอร์ออยล์ ส่วนผสมในลิปบาล์มที่ควรมองหา ได้แก่ บีส์แว๊กซ์ โดยเฉพาะขี้ผึ้งแท้ 100% ปราศจากสารเคมีใดๆ จะดีที่สุด , ส่วนผสมจากธรรมชาติ อาทิ โคโคนัทออยล์, ซันฟลาวเวอร์ออยล์ ฯลฯ แต่ถ้าเกิดอาการปากแห้งแตก ไม่ควร

Continue reading »

Jul 25

ถูกตุ๋นตามเงินคืนครึ่งล้าน ยายซึ้งใจมอบ1แสน-ตร.ไม่รับ

นี่สิตำรวจดี99.99%!!!… ยายซึ้งใจตำรวจ หลังไล่ตามจับแก๊งต้มตุ๋น นำเงินครึ่งล้านกลับคืน จนยายขอมอบ 1 แสนเป็นรางวัล แต่ตำรวจไม่รับ แถมบอก“รอยยิ้มคนแก่มีค่ามากกว่าเงิน 1 แสน” กลายเป็นกระแสการแชร์ต่อในโลกออนไลน์อย่างล้นหลาม หลังนายตำรวจผู้ใช้เฟซบ[email protected] Rermruay ได้ออกมาโพสต์เผยเรื่องราวการจับโจรให้คุณยายได้สำเร็จ จนคุณยายซึ้งใจ มอบเงินรางวัล 1 แสนบาท แต่ทางตำรวจกลับไม่รับเงินตอบแทน ทำให้เรื่องราวดังกล่าวเกิดเป็นกระแสชื่นชมการทำงานของเจ้าหน้าที่ตำรวจอย่างล้นหลามนั้น 

Continue reading »

Jul 25

พระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระศรีสุริโยทัย ทุ่งมะขามหย่อง

หากได้ชมภาพยนตร์เรื่องสุริโยทัยแล้ว ขอให้มาตามรอยสถานที่จริงในประวัติศาสตร์ ฯ ณ ทุ่งมะขามหย่อง ซึ่งนอกจากจะเป็นสมรภูมิรบไทย-พม่าหลายครั้งแล้ว ที่แห่งนี้เองที่สมเด็จพระศรีสุริโยทัย พระอัครมเหสีในสมเด็จพระมหาจักรพรรดิทรงทำยุทธหัตถีกับพระเจ้าแปรจนต้องพระแสงของ้าวสิ้นพระชนม์บนคอช้างรัฐบาลและพสกนิกรชาวไทยจึงได้ร่วมกันสร้างพระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระศรีสุริโยทัยน้อมเกล้าฯ ถวายเพื่อเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถในวาระมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 5 รอบ เมื่อปี พ.ศ.2535

Continue reading »

Jul 25

เตือน ปชช. ป้องกันและควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่

กรมควบคุมโรคขอให้ประชาชนเตรียมป้องกันและควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่เน้นใช้มาตรการ “ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด” ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ นายธนู บุญเลิศ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสมุทรปราการ กล่าวว่า จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งจากกรมควบคุมโรคว่า จากที่มีรายงานข่าวในต่างประเทศพบการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ในฮ่องกงและมีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก นั้น กระทรวงสาธารณสุข

Continue reading »

Jul 07

สนช.อนุมัติ พ.ร.ก.การประมง ปรับปรุงทั้งระบบ

สนช.อนุมัติ พ.ร.ก.การประมง (ฉบับที่ 2) พ.ศ.2560 เป็นพระราชบัญญัติ โดยรัฐบาลยืนยันเพื่อปรับปรุงหลักเกณฑ์การประมงทั้งระบบ แก้ปัญหาให้เป็นมาตรฐานสากลและแก้ปัญหาการค้ามนุษย์

Continue reading »

Jul 07

อุทยานแห่งชาติขุนขาน

อุทยานแห่งชาติที่มีพื้นที่ทั้งหมดประมาณ 397 ตารางกิโลเมตรแห่งนี้ ครอบคลุมพื้นที่อำเภอสะเมิง และอำเภอแม่แจ่ม โดยมีภูมิประเทศเป็นเทือกเขาสลับซับซ้อนที่สูงตั้งแต่ 500-1,708 เมตรจากระดับน้ำทะเลปานกลาง และมียอดดอยสูงสุดคือดอยปุ้งเกี้ย มองภาพกว้าง อุทยานแห่งชาติขุนขานนั้นมีความหลากหลายทางชีวภาพ ประกอบด้วยป่าหลากหลายชนิด ทั้งป่าเต็งรัง ป่าเบญจพรรณ ป่าสนเขา และป่าดิบเขา และมีแหล่งน้ำสายสำคัญที่เป็นแหล่งน้ำอุปโภคบริโภคหลายสาย เช่น แม่น้ำสะเมิง แม่น้ำแม่แจ่ม แม่น้ำขาน แม่น้ำออบลอง เป็นต้น ไฮไลท์แห่งอุทยานฯ ด้วยสภาพป่าอันอุดมสมบูรณ์นี้เอง อุทยานแห่งชาติขุนขานจึงมีจุดเด่นทางธรรมชาติหลายแห่ง เริ่มจากน้ำตกสายต่างๆ เช่น น้ำตกแม่นาเปอะ น้ำตกห้วยตาด น้ำตกห้วยฮ้อม น้ำตกอมลอง หรือจะเป็นบ่อน้ำอุ่นธรรมชาติ ที่ตั้งอยู่ตรงที่ทำการอุทยานฯ ซึ่งน้ำมีอุณหภูมิสูงประมาณ 38 องศาเซลเซียส สำหรับคนชอบเที่ยวถ้ำ ต้องแวะถ้ำหลวงแม่สาบ ถ้ำ 2 ชั้น ขนาด 150 เมตรที่ภายในเต็มไปด้วยหินงอกหินย้อยสวยงามตระการต ผนังถ้ำประดับไปด้วยลวดลายธรรมชาติ และถ้ำแห่งนี้ยังเป็นที่อยู่อาศัยของค้างคาวนับพันตัว และการชมถ้ำนั้นนักท่องเที่ยวต้องเตรียมไฟฉายให้พร้อม

Continue reading »

Jul 07

คามู คามู

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ประธานฝ่ายวิชาการชมรมโภชนวิทยามหิดล กล่าวว่า ศัตรูของสุขภาพและผิวพรรณ มาจากอนุมูลอิสระ ที่ร่างกายผลิตขึ้นเองในแต่ละวัน รวมไปถึงมลพิษต่างๆ จากสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่นละอองทางอากาศ ควันรถควันบุหรี่ แสงแดด ความเครียด โดยทั่วไปร่างกายสามารถขจัดอนุมูลอิสระได้เพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น จึงต้องอาศัยตัวช่วยจากอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้จากธรรมชาติ เช่น วิตามินซี วิตามินอี เบต้า-แคโรทีน และซีลีเนียม ช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกอนุมูลอิสระทำลายและนำไปสู่ความเสื่อมก่อนวัย เช่น ริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิว โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งโรง มะเร็งบางชนิด เป็นต้น ซึ่งผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอันดับต้นๆได้แก่ พรุน บลูเบอร์รี่ และคามูคามู ปัจจุบัน คามูคามู ได้รับการพูดถึงมาก เพราะได้ชื่อว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่มีผลการวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่าเป็นแหล่งของวิตาซีสูงสุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด มีแหล่งกำเนิดในแถบอเมริกาใต้ ผลสุกมีสีม่วงแดงเข้มรสเปรี้ยว นักวิจัยพัฒนาผลิตภัณฑ์จากทั่วโลกได้ให้ความสนใจกับผลไม้คามูคามู เนื่องจากพบว่า คามูคามู ให้กรดอะมิโน วิตามิน และเกลือแร่ที่จำเป็น เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส และมีสารในกลุ่มโพลีฟีนอล และแคโรทีนอยด์ จำพวก ลูทีน ซีแซนทีน และเบต้า-แคโรทีนสูง …

Continue reading »

Jul 03

เลิกจ้างเอ็มดีบขส.ถ้าผลงานไม่ผ่าน

บอร์ดบขส.ไฟเขียวเกณฑ์จ้างเอ็มดีคนใหม่ตามนโยบายคลัง หากผลงานไม่ผ่านภายใน 4 เดือนสิ้นสุดสัญญาจ้าง แต่ถ้าผ่านต้องถูกประเมินทุก 6 เดือน นายอนุสรณ์ แสงนิ่มนวล ประธานคณะกรรมการบริษัท ขนส่ง จำกัด (บขส.) เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะกรรมการบริษัทฯ  เมื่อวันที่ 29 มิ.ย.ที่ผ่านมาเห็นชอบหลักเกณฑ์การประเมินผลการปฏิบัติงานของนายจิรศักดิ์  เยาว์วัชสกุล กรรมการผู้จัดการใหญ่

Continue reading »

Older posts «