Aug 08

9 อาหารช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษได้อย่างดีเยี่ยม

ประเด็นหลัก
• ดีท็อกซ์ คือ การขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ร่างกายรู้สึกเฟรช และไม่อึดอัดกับภาวะท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอบ่อย ซึ่งการดีท็อกซ์นี้สามารถทำได้โดยการสวนทวาร หรือทานอาหารและผลไม้ที่มีกากใยสูง การดีท็อกซ์ช่วยทำให้เรานั้นได้ขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย และยังทำให้เราหายจากอาการท้อง Continue reading

Aug 08

เคล็ดลับการอาบน้ำน้อง หมาพันธุ์เล็ก

เคล็ดลับการอาบน้ำน้อง หมาพันธุ์เล็ก การอาบน้ำให้สุนัขพันธุ์เล็กไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพียงแค่คุณรู้ขั้นตอนที่ถูกต้อง
แนะนำขั้นตอนเตรียมตัวก่อนอาบน้ำ และวิธีเลือกแชมพูให้เหมาะสม Continue reading

Aug 03

ผวา’10,16ส.ค.’วันสถาปนา ‘ปทุมคงคา-เทคโนฯกรุงเทพ’

“ศานิตย์” เรียก 2 ผอ.จาก ‘ปทุมคงคา-เทคโนฯกรุงเทพ’ เข้าหาทางออกเหตุ นร.ตีกัน กังวลใจวันที่ 10 และ 16 ส.ค.จะเป็นวันสถาปนาของทั้ง 2 สถาบัน เมื่อวันที่ 3 ส.ค. พล.ต.ท.ศานิตย์ มหถาวร ผบช.น. พล.ต.ต.มงคล วรุณโณ ผบก.น.5 พ.ต.อ.ชนิน วชิรปราณีกูล ผกก.สน.พระโขนง นายเอกมล แสงหิรัญ ผอ.วิทยาลัยเทคโนโลยีกรุงเทพ และนางสุภัทร เงินดี ผอ.รร.ปทุมคงคา Continue reading

Aug 03

เวียงกาหลง

“เมืองวัฒนธรรม แดนพุทธภูมิ ถิ่นกาขาว ชาวศรีวิไล” คือคำขวัญของสถานปฏิบัติธรรมและเมืองสมัยโบราณ เป็นศูนย์การเรียนรู้ชุมชนชื่อ “เวียงกาหลง” เวียงกาหลง ตั้งอยู่บนเทือกเขาดอยดงในเทือกเขาดอยหลวง ในเขตบ้านป่าส้าน หมู่ที่ 5 ตำบลหัวฝาย อำเภอเวียงป่าเป้า จังหวัดเชียงราย เป็นแหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมที่สำคัญอีกที่หนึ่ง Continue reading

Aug 03

เรื่องน่ารู้ หนำเลี้ยบ

เนื่องจากมีผู้เข้าใจผิดกันมากเกี่ยวกับต้นไม้ต้นนี้ คิดว่าเป็นต้นหนำเลี๊ยบ ความเข้าใจผิดนี้ไม่เว้นแม้แต่เจ้าหน้าที่ของหน่วยงานราชการเอง แต่ผู้ที่รู้อยู่แก่ใจว่าไม่ใช่คือคนขายต้นไม้ที่บอก(หลอก)ลูกค้าว่านี่คือต้นหนำเลี๊ยบเพราะมีลูกสีดำๆคล้ายลูกหนำเลี๊ยบมากให้ดูด้วย คน(ส่วนใหญ่)ไม่รู้ก็ตื่นเต้นคิดว่าใช่จริงๆแล้วก็ซื้อไปปลูก Continue reading

Jul 26

ผอ.รพ.รามาธิบดี โต้ลือพยาบาลลาออก จนปิดห้องผ่าตัด

ผอ.รพ.รามาธิบดี ยืนยัน ไม่มีพยาบาลลาออกมากจนต้องปิดห้องผ่าตัดบางห้อง ตามที่เกิดกระแสข่าวลือในโลกโซเชียล

Continue reading

Jul 26

น้ำตกผาร่มเย็น

สายน้ำสีขาวที่ทิ้งตัวลงมาจากป่าทึบอยู่เบื้องล่าง คือภาพความงดงามจากธรรมชาติที่คุณสามารถดื่มด่ำได้จากริมถนน ซึ่งความชุ่มฉ่ำของน้ำตกผาร่มเย็นแห่งนี้ เกิดจากสายน้ำที่ไหลลงมาเป็นม่านบาง ๆ ดูคล้ายฝนโปรยลงมา ตามหน้าผาดินเขียวครึ้มด้วยมอสเฟิร์นที่ขึ้นอยู่อย่างหนาแน่น ท่ามกลางผืนป่าบริสุทธิ์ให้ความสดชื่น และด้วยเหตุนี้เองชาวอุทัยธานีจึงยกย่องว่า ที่นี่คือน้ำตกสวยงามที่สุดของจังหวัดที่คนรักความชุ่มฉ่ำของสายน้ำไม่ควรพลาด
Continue reading

Jul 26

ป้องกัน ปากแห้ง แตก เป็นขุย

หน้าหนาวเช่นนี้ ผิวแห้ง แตก ถือเป็นของคู่กัน สัญญาณแรกที่ได้เห็นก่อนใครคงไม่พ้น ริมฝีปาก ที่แห้งบ่งบอกว่าสภาพอากาศเย็นเยือนไทยอย่างเป็นทางการแล้ว เพื่อรักษาริมฝีปากไม่ให้แห้ง แตกเป็นขุย จึงมีวิธีดูแลริมฝีปากง่ายๆ
เริ่มจาก
1.ดื่มน้ำเยอะๆ
การรักษาความชุ่มชื่นให้ร่างกายในยามนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะถ้าร่างกายขาดความชุ่มชื่น ก็จะส่งผลถึงผิวบริเวณริมฝีปากด้วย!
2.ใช้น้ำตาลขจัดสะเก็ดผิวแห้งๆออกไป
น้ำตาลเป็นสารดูดความชื้นชนิดหนึ่ง ฉะนั้นถ้านำมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาขัดริมฝีปาก ก็จะช่วยทำให้ริมฝีปากดูเนียนเรียบ และต่อต้านการอักเสบได้ หรืออาจใช้ผลิตภัณฑ์สครับ โปะลงบนริมฝีปากเคลือบไว้หนาๆ แล้วใช้แปรงสีฟันนุ่มๆ ถูวนไปมาเบาๆ ขุยแห้งบนริมฝีปากก็จะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย
3.ทาลิปบาล์มสูตรเข้มข้นก่อนเข้านอน
การทาลิปบาล์มในตอนกลางคืนนั้น ควรเลือกสูตรที่มอบความชุ่มชื่นให้กับริมฝีปากได้แบบเข้มข้น ซึ่งมักจะต้องมีส่วนผสมของเชีย บัทเทอร์ กลีเซอรีน หรือน้ำมันที่ได้จากธรรมชาติ อย่างเช่นโคโคนัทออยล์ หรือซัน ฟลาวเวอร์ออยล์
ส่วนผสมในลิปบาล์มที่ควรมองหา ได้แก่ บีส์แว๊กซ์ โดยเฉพาะขี้ผึ้งแท้ 100% ปราศจากสารเคมีใดๆ จะดีที่สุด , ส่วนผสมจากธรรมชาติ อาทิ โคโคนัทออยล์, ซันฟลาวเวอร์ออยล์ ฯลฯ
แต่ถ้าเกิดอาการปากแห้งแตก ไม่ควร
Continue reading

Jul 25

ถูกตุ๋นตามเงินคืนครึ่งล้าน ยายซึ้งใจมอบ1แสน-ตร.ไม่รับ

นี่สิตำรวจดี99.99%!!!… ยายซึ้งใจตำรวจ หลังไล่ตามจับแก๊งต้มตุ๋น นำเงินครึ่งล้านกลับคืน จนยายขอมอบ 1 แสนเป็นรางวัล แต่ตำรวจไม่รับ แถมบอก“รอยยิ้มคนแก่มีค่ามากกว่าเงิน 1 แสน” กลายเป็นกระแสการแชร์ต่อในโลกออนไลน์อย่างล้นหลาม หลังนายตำรวจผู้ใช้เฟซบุ๊ก@Nopporn Rermruay ได้ออกมาโพสต์เผยเรื่องราวการจับโจรให้คุณยายได้สำเร็จ จนคุณยายซึ้งใจ มอบเงินรางวัล 1 แสนบาท แต่ทางตำรวจกลับไม่รับเงินตอบแทน ทำให้เรื่องราวดังกล่าวเกิดเป็นกระแสชื่นชมการทำงานของเจ้าหน้าที่ตำรวจอย่างล้นหลามนั้น  Continue reading

Jul 25

พระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระศรีสุริโยทัย ทุ่งมะขามหย่อง

หากได้ชมภาพยนตร์เรื่องสุริโยทัยแล้ว ขอให้มาตามรอยสถานที่จริงในประวัติศาสตร์ ฯ ณ ทุ่งมะขามหย่อง ซึ่งนอกจากจะเป็นสมรภูมิรบไทย-พม่าหลายครั้งแล้ว ที่แห่งนี้เองที่สมเด็จพระศรีสุริโยทัย พระอัครมเหสีในสมเด็จพระมหาจักรพรรดิทรงทำยุทธหัตถีกับพระเจ้าแปรจนต้องพระแสงของ้าวสิ้นพระชนม์บนคอช้างรัฐบาลและพสกนิกรชาวไทยจึงได้ร่วมกันสร้างพระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระศรีสุริโยทัยน้อมเกล้าฯ ถวายเพื่อเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถในวาระมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 5 รอบ เมื่อปี พ.ศ.2535 Continue reading